"Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein!"
Coco Chanel
Meine Herzensmission ist es, dass du
- dich in deinem Körper wohl und schön fühlst
- dich spürst & in deinem Körper zuhause bist
- mit Freude isst und dich auf allen Ebenen gut nährst - mit dem was du wirklich brauchst
- lebendig lebst - tanzt, Spaß & Freude hast, die Dinge tust, die dir wichtig sind
- sicher ganz du selbst bist
- deinen Zyklus kennst & auch die Tiefen des Lebens schätzt
- dich voller Vertrauen in dich selbst dem Leben hingibst
Meine Angebote
begleitung & beratung
Wenn ich meine Arbeit in nur einem einzigen Wort beschreiben würde, dann wäre es SELBSTANNAHME!
Wenn wir uns wirklich annehmen, so wie wir sind, unseren Körper, unsere Art, unseren Charakter, unsere Schwächen, dann kehren Leichtigkeit und Freude automatisch wieder ins Leben ein! Dein natürliches Potential mit dir gemeinsam zu erwecken, das ist meine Mission!
Mein Angebot ist so flexibel wie ich: Einzeltermine, Begleitung über 3 oder 6 Monate, online, in meinem Praxisraum, beim Spazierengehen! So kannst du dir das Richtige für dich raussuchen!
cranio sacrale behandlungen
Cranio Sacrale Behandlungen sind bei mir ein individueller Mix aus Intuition, Gefühl & Spüren und anatomischem Wissen!
Ich begegne dir mit Offenheit, Sensibilität und Einfühlungsvermögen. Auch in Verbindung mit meinen Beratungen sind die sanften energetischen Behandlungen sehr beliebt. Hier wird auf einer Ebene gearbeitet, die im Alltag nicht genutzt wird, das kann anfangs ungewohnt sein, eröffnet aber definitiv neue Erfahrungswelten.
Wenn du dich danach sehnst, dich in entspannter Weise lebendig und kribbelnd zu spüren, dann geht´s hier weiter
intuitives frauen*tanzen in wien
Das intuitive Frauen*tanzen in Wien eröffnet einen Raum, warm, genussvoll, ohne Bewertung - für intuitive Bewegungen, um dich auszuprobieren, die Verbindung mit deinem Körper zu genießen und zu stärken.
Viele Menschen denken, dass sie nicht tanzen können oder trauen sich aus Angst vor Reaktionen nicht, sich zu bewegen. Hier gibt es einen sicheren Ort für Frauen*, wo es in einer tiefen Ebene darum geht, sich diese Bewegung selbst zu erlauben und sich fallen zu lassen.
online: dance & nourish your body
Das Online Format "Dance & Nourish your body" ist eine Einladung, dir einen Raum zu schaffen und gemütlich von zuhause aus intuitiv zu tanzen, nährende Körperübungen auszuprobieren und dabei selbst zu entscheiden, wieviel du von dir zeigen möchtest!
Es eignet sich perfekt, wenn du gerne von zuhause aus an Veranstaltungen teilnimmst oder es aus bestimmten Gründen nicht anders gehst. Auch wenn du deine eigenen Grenzen setzen lernen möchtest, ist es eine tolle Gelegenheit, die Kamera jederzeit an- oder ausschalten zu können!
Vorkenntnisse braucht es keine - nur einen Internetzugang und das passende Gerät für Bild und vor allem Ton :-)
online shop: workbooks & zykluspakete
Wunderschön gestaltete Workbooks zu 4 meiner Kernthemen, nachhaltig gedruckt und ästhetisch aufbereitet. Hol dir viele Fragen, Anregungen und Ideen nachhause und arbeite dein Thema in deiner Zeit durch.
- Körperliebe & Zyklus
- Nährendes Essverhalten
- Gefühle & Stimmungen
- Grenzen & Bedürfnisse
Oder du suchst das für dich passende Zykluspaket aus, tauchst in deine innere Welt ab, lernst dich neu kennen und genießt es, dich selbst zu verstehen und deinen Zyklus aktiv in dein Leben zu integrieren.
Mehr über mich
Die Säulen meiner Arbeit
1. körperbindung & verkörperung
Wissen um sich selbst - also sich selbst zu kennen - ist wichtig und die Basis für Selbstreflektion. Den eigenen Körper zu verstehen und zu wissen was man wann braucht - ist wichtig und die Basis für Selbstfürsorge!
Dieses Wissen zu verkörpern und mit der eigenen inneren Wahrheit zu verknüpfen, führt zu langfristigen, natürlichen, aus dir heraus entstehenden Veränderungen.
Die Mischung, die sich in meiner Arbeit am meisten bewährt hat, ist folgende: die Bindung zum Körper über spüren und fühlen sanft aufzubauen, die eigene Körpersprache und Weisheit wieder zu verstehen und zu integrieren und dadurch dich selbst völlig sicher und natürlich zu verkörpern!
2. sicherheit mit sich selbst
Innere Sicherheit ist die Basis dafür, vollkommen zu dir zu stehen - zu deinem Äußeren und zu deinem Inneren! Innere Sicherheit ist die Basis, liebevoll mit dir zu sein, völlig egal was ist. Innere Sicherheit ist die Basis, dir deiner Werte bewusst zu sein, dir deine Sehnsüchte einzugestehen und die entsprechenden Schritte zu gehen!
3. individualität
Jede*r von uns trägt seine persönliche Geschichte, hat die eigenen Muster, Erfahrungen, Erlebnisse, Charakterzüge und Herangehensweisen. Von daher ist es mein wichtigstes Anliegen, gemeinsam mit dir, wenn du dich angezogen fühlst, herauszufinden, was DU brauchst um natürlich zu erblühen, dein Leben FÜR dich zu gestalten und mit deiner Schönheit & Einzigartigkeit die Welt zu bereichern! Denn die Antworten, die wirklich für dich passen, liegen in dir selbst, ich bin gerne beim "bergen" an deiner Seite!
Keine Diät der Welt kann dich dahin bringen, wo du dich aus tiefstem Herzen hinsehnst!