Essensthemen · 20. April 2021
Ist emotionales Essen okay?
Womit wird emotionales Essen oft verwechselt? Ist es denn wirklich etwas schlechtes, emotional zu essen? Was steckt wirklich dahinter?
Gedanken · 17. April 2021
Sieht man psychische Krankheit?
Kann man psychische Krankheit sehen? Die Antwort vorweg: nein, oder vielleicht manchmal. Keine Scham bei psychischen Krankheiten, es sollte endlich genauso normalisiert sein wie körperliche Probleme!
Essensthemen · 14. April 2021
Essverhalten
Was mir mein Essverhalten aufzeigt - gemeint ich, WIE ich esse. Und wieso ich dabei manchmal einfach das Unangenehme aushalten muss!
Essensthemen · 08. April 2021
Heilung und Ungeduld
Wieso der Wunsch nach Heilung oft mit einem Suchmarathon verbunden ist und wieso es einfach seine Zeit dauert!
Body Love · 31. März 2021
Mein Körper geht nur mich was an
Was beleidigende Bemerkungen anrichten können. Der Körper geht nur die Person an, die in ihm lebt! Schade, wenn es Menschen trifft, die gerade am Weg sind sich wohlzufühlen und deren innere Arbeit zurück geworfen wird!
Gedanken · 27. März 2021
Innerer Reichtum
Wieso Glück einer inneren Quelle entspringt und oft wenig mit den äußeren Umständen zu tun hat!
Gedanken · 24. März 2021
Ich bin die einzige Person, die...
Kennst du das Gefühl, die einzige zu sein, die....? Allein zu sein mit deinem Sein, deinen Gedanken, deinen Themen, deinen Problemen? Welche Erfahrungen ich gemacht habe, als ich mich komplett geöffnet habe, soll dir Zuversicht und Verständnis schenken!
Gedanken · 20. März 2021
Unruhige Tage
Unruhige Tage, an denen man nicht weiß was man will und braucht. Immer wieder zum Kühlschrank pilgern, immer wieder nicht wissen, was man will. Was ich dazu für mich herausgefunden habe und wie ich damit umgehe!
Gedanken · 17. März 2021
Anpassungsfähigkeit
Wie sich extreme Anpassungsfähigkeit zeigen kann und wie entspannend und kraftvoll es ist, keine Rolle mehr zu spielen, sondern ganz ich selbst zu sein. Jede Anpassung hat ihren Preis!
Essensthemen · 11. März 2021
Gewichtszunahme und Selbstwert
Die Angst vor Gewichtszunahme ist eine der größten für viele Frauen und vor allem Frauen mit Essstörungen. Was Gewicht mit Selbstwert zu tun hat und wie ich mich ohne Kontrolle fühle.

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