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- 28.04.2023 - Die 3 größten Veränderungen seit dem Ende meiner Essstörung
- 23.04.2023 - Mein Essensweg nach der Essstörung
- 16.04.2023 - 5 Erkenntnisse die ich auf meinem Weg aus der Essstörung für mich gefunden habe
- 09.04.2023 - Was beschäftigt mich noch betreffend Essen/Essstörung?
- 02.04.2023 - Mich selbst neu entdecken und kennenlernen
- 26.03.2023 - Wie Zykluswissen meine Sicht auf mein Leben verändert hat
- 06.03.2023 - Wo ziehen wir Grenzen bei Essverhalten?
- 22.02.2023 - Vielschichtigkeit von Essensthemen
- 14.02.2023 - Was Tanzen alles kann
- 10.02.2023 - Trag endlich das, was du wirklich willst
- 01.02.2023 - Die Wandlerin - Unterstützung bei Umbruchsphasen
- 24.01.2023 - 3 Buchempfehlungen Essstörungen und andere Essensthemen
- 21.01.2023 - Gewichtsschwankungen nach Essstörung
- 17.01.2023 - Der Druck alles sofort richtig zu machen
- 03.01.2023 - 5 gute Gründe um ausreichend zu essen
- 30.12.2022 - Ab morgen mach ich alles anders! Oder doch nicht?
- 20.12.2022 - Weihnachten, Familie & Essen
- 17.12.2022 - Was macht Hunger aus?
- 13.12.2022 - Geht es wirklich um Essen oder um "Nicht-Essen"?
- 04.12.2022 - Allgemeine Essensätze die für mich keine Gültigkeit haben
- 29.11.2022 - Eine Verbindung zwischen Essen und Verbundenheit
- 24.11.2022 - Hunger - eine wichtige Komponente meiner Bulimie
- 25.10.2022 - Sommer - Liebe meines Lebens
- 21.10.2022 - Tiefe Gefühle - Geschenk oder Bürde?
- 18.10.2022 - Die goldene Löwin - ein spezieller weiblicher Archetyp
- 11.10.2022 - Golden Lioness - ich kann es kaum erwarten
- 04.10.2022 - Wintertipps für Sommermenschen
- 27.09.2022 - Schutzhaltungen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele
- 25.09.2022 - Was es mit Routinen, Langeweile und wenig Vorfreude auf sich haben kann
- 20.09.2022 - Ich nehme jetzt ab, damit man sieht wie schlecht es mir geht
- 13.09.2022 - Pfeif auf Regeln - mach dir lieber deine eigenen
- 30.08.2022 - Selbstbewusstsein - Selbstsicherheit
- 21.07.2022 - Der tiefe Wunsch, wirklich gesehen zu werden
- 19.07.2022 - Wieso ich beim Sport eher eine Bremse als Motivation brauche
- 16.07.2022 - Das Goldstück im Vergleichen finden
- 07.07.2022 - Welchen Preis zahlst du für deine Figur?
- 30.06.2022 - 3 ungewöhnliche Wege, dich mit deinem Körper anzufreunden
- 28.06.2022 - Gönn dir Zeit - Ausprobierzeit, Gewöhnungszeit
- 23.06.2022 - Essen, Weiblichkeit und viele Fragen
- 21.06.2022 - Positive Essensglaubenssätze
- 03.05.2022 - Woran man merkt, ob das gewählte Essverhalten das Richtige ist!
- 27.04.2022 - Die "wenn-dann" Falle
- 16.04.2022 - Wieso ich nicht mehr intuitiv esse
- 13.04.2022 - Rumtrödeln ist Selbstfürsorge
- 09.04.2022 - Zieh an was du willst
- 06.04.2022 - Umgang mit Bodyshaming Sätzen
- 30.03.2022 - Umgang mit intensiven Stimmungen
- 27.03.2022 - Was kann eigentlich mit Körperweisheit gemeint sein?
- 25.03.2022 - Geht es bei Problemen mit dem Essen eigentlich um Essen?
- 19.03.2022 - Wie kann sich Körperliebe äußern?
- 16.02.2022 - Wie kann Essen sein, wenn man den Großteil des Lebens mit Essproblemen verbracht hat?
- 05.02.2022 - Körperhaare - mein persönlicher Prozess
- 02.02.2022 - Wie lebendig bist du?
- 21.01.2022 - Schönheitsprodukte und Selbstliebe
- 16.12.2021 - Menstruationszyklus - Magie & Wissen
- 14.12.2021 - Tipps für Stress mit Weihnachten und Essen oder Familie
- 09.12.2021 - Routinen & Rituale
- 04.12.2021 - Gefangen in Restriktionen und Illusionen – wie sich eine Essstörung anfühlen kann
- 27.11.2021 - Was ist nährendes Essen?
- 11.11.2021 - Tage der Zerrissenheit
- 01.11.2021 - Sexualität und Essstörung - Teil 2
- 27.10.2021 - Sexualität und Essstörung - Teil 1
- 16.09.2021 - Was, wenn dein Kopf und dein Körper andere Essensvorstellungen haben?
- 13.09.2021 - Ruhe ohne Grund? Kannst du dir das gönnen?
- 09.09.2021 - Können Tanzen und Yoga Essstörungen heilen?
- 05.09.2021 - Körperliebe und Durchbeissen
- 19.08.2021 - Vergleiche und die Entfernung von sich selbst
- 11.08.2021 - Jeder Heilungsweg hat seine eigene Form
- 01.08.2021 - Recovery - Essensfreiheit vs. Selbstvorsorge
- 27.07.2021 - Essstörungsverhalten wieder gut machen wollen
- 19.07.2021 - Kennst du die Sprache deines Körpers?
- 14.07.2021 - Wieso ich mein Gewicht nicht wissen will
- 08.06.2021 - Schlecht und richtig?
- 26.05.2021 - Bulimie ist mehr als erbrechen
- 20.05.2021 - Goldener Käfig Essstörung
- 18.05.2021 - Liebe und Essstörung
- 08.05.2021 - Mobbing oder "die Heilung von Seelenverletzungen"
- 06.05.2021 - Was bedeutet eigentlich Selbstvertrauen?
- 30.04.2021 - Muss Schönheit wirklich leiden?
- 23.04.2021 - Bindung zum eigenen Körper
- 20.04.2021 - Ist emotionales Essen okay?
- 17.04.2021 - Sieht man psychische Krankheit?
- 14.04.2021 - Essverhalten
- 08.04.2021 - Heilung und Ungeduld
- 31.03.2021 - Mein Körper geht nur mich was an
- 27.03.2021 - Innerer Reichtum
- 24.03.2021 - Ich bin die einzige Person, die...
- 20.03.2021 - Unruhige Tage
- 17.03.2021 - Anpassungsfähigkeit
- 11.03.2021 - Gewichtszunahme und Selbstwert
- 07.03.2021 - Kontrolle
- 04.03.2021 - Hilfeschreie der Seele
- 16.02.2021 - War mein Leben schlimm genug, um eine Essstörung zu rechtfertigen?
- 10.02.2021 - Eingeteiltes Essen
- 06.02.2021 - Ich bin empfindlich - und das ist gut so!
- 02.02.2021 - Essverhalten = Geldverhalten?
- 09.01.2021 - Extreme - Bewusstheit und Ausgleich
- 02.01.2021 - Schönheitsideale - warum ist es so schwer, sich davon zu lösen?
- 26.12.2020 - Intuitives Essen - du denkst, das kann bei dir nicht funktionieren?
- 22.12.2020 - Dankbarkeit
- 17.12.2020 - Innen und außen
- 12.12.2020 - Intuitives Schreiben
- 08.12.2020 - Bist du du?
- 01.12.2020 - Neue Wahrnehmung
- 28.11.2020 - "Dürfen" Geschmäcker unterschiedlich sein?
- 24.11.2020 - Was passiert eigentlich bei einer Diät?
- 19.11.2020 - Meine Schritte zur Heilung der Essstörung
- 14.11.2020 - Kontrolle?!
- 29.10.2020 - Vorstellungen und Glück
- 30.09.2020 - Goodbye - Schuld & Scham
- 27.09.2020 - Loslassen - und danach?
- 14.09.2020 - Sind Essentipps sinnvoll?
- 10.09.2020 - Emotionales Essen
- 03.09.2020 - Essverhalten in Gesellschaft
- 01.09.2020 - Selbstliebe- wie geht´s mir gerade?
- 26.08.2020 - Buchtipp Berührungen
- 26.08.2020 - Körperliebe und Scham
- 26.08.2020 - Schwerpunkt Kaiserschnitt
- 11.08.2020 - Immer zufrieden
- 05.08.2020 - Freiheit gewonnen
- 30.07.2020 - Fotos von mir und wieso man Fehler machen sollte
- 29.07.2020 - Warum streben wir nach dem "perfekten" Körper - Teil 2
- 28.07.2020 - Warum streben wir nach dem "perfekten" Körper - Teil 1
- 25.07.2020 - Keine Essstörung, aber ?!
- 24.07.2020 - "Beginn" meiner Essstörung
- 10.07.2020 - Ratespiel bei Kleidergrößen
- 25.06.2020 - Ich mag meinen Körper
- 23.06.2020 - Schönheit spüren
- 20.06.2020 - Die Stimme, die nicht meine ist
- 11.06.2020 - Traurigkeit - und wie ich damit umgehe....
- 07.06.2020 - Selbstwert von innen
- 05.06.2020 - Dankbarkeit für Essstörung
- 01.06.2020 - Emotionales Essen
- 29.05.2020 - Neues ausprobieren
- 27.05.2020 - Belohnungen