Meine Geschichte im Detail

Meine Geschichte hat in Erzählungen meistens 1995 begonnen – als ich mit 13 Jahren meine erste richtige Diät gemacht habe und damit einen langen Kreislauf in Gang gesetzt habe. Es hat aber schon früher begonnen – mit „lustigen“ Bemerkungen, dass ich schon mit 10 Jahren eine ganze Pizza und einen Eisbecher essen konnte, der Beobachtung, kein "zartes" Mädchen zu sein, sondern ein "kerniges". Und dem für mich tiefsten: schon früh das Gefühl zu haben, nirgends so richtig dazu zu gehören! Ein Grundgefühl in mir, falsch, unpassend und irgendwie anders zu sein. 

In der Schule hatte ich lange Schwierigkeiten, an den meisten Schultagen wurden Grunzgeräusche gemacht, wenn ich in die Klasse gekommen oder vorbeigegangen bin, mir wurde gesagt, wie hässlich und eigenartig ich sei, und ich hatte auch da das Gefühl, dass es keinen Menschen gab, der auch nur im Ansatz verstanden hätte, wie es in mir ausgeschaut hat. Eine hochsensible Seele, die ihren Platz nicht findet.

Meine Essstörung hat eigentlich direkt mit der ersten Diät begonnen, denn dieses Gefühl des Abnehmens, der Macht, der Kontrolle, war Nahrung für meine geschundene Seele. Es gab etwas in dem ich gut war, für das ich Komplimente und Anerkennung bekommen habe, die Ausgrenzung war weniger, wenn ich weniger war. Damals haben sich keine guten Synapsen gebildet.

Eine Zeitlang hatte die Disziplin die Oberhand, ich habe ab- und abgenommen, mein Nervenkostüm wurde immer dünner, der Sport immer mehr und das Essen immer weniger. Mein Körper ist stark und hat sich bereits nach einigen Monaten mit Essanfällen sein Überleben sichern wollen. Daraus wurde Bulimie, die für mich perfekt wirkende Lösung, denn ich konnte essen was ich wollte und dennoch nicht zunehmen oder zumindest eine bestimmte Figur halten. Es war mehr als das: es war mein Umgang mit dem vielen Stress, den ich innerlich gefühlt habe, mein Mittel gegen die Ohnmacht die ich in der Schule gefühlt habe und irgendwie hat es auch meine Wertlosigkeit bestätigt.

20 Jahre hat mich die Bulimie begleitet – mal intensiver, mal weniger intensiv, mal mit extremen Diät- und Sportphasen, mal mit mehr Gewicht, mal mit sehr wenig, in Gedanken die meiste Zeit mit meinem Aussehen und damit beschäftigt, was ich nicht essen sollte. Daneben ein "normales" Leben – mit Beziehungen, Freundschaften, Fortgehen, Umzügen, Ausbildungen und Arbeit. Von außen betrachtet habe ich glücklich gewirkt, es war wie eine zweite Person, die für die Außenwelt gemacht war. Innerlich hat es anders ausgesehen: ich war auf der Suche - nach was, das wusste ich selbst nicht genau. Ich habe mich falsch gefühlt. Ich habe im Außen gesucht, nach Menschen, Konzepten, Plänen, mit denen es mir endlich gut gehen würde.

Viele Therapien, Programme, Seminare, Bücher, Mentorings, Körperarbeit und unzählige weitere Dinge (gedankt sei meiner Sturheit) später haben sich die Dinge Schritt für Schritt verändert. Eine meiner meistgestellten Fragen war: warum tut sich nichts, ich tu doch so viel. Nun weiß ich, es hat sich gelohnt, es hat sich was getan, und manches hat 10 Jahre gebraucht um in mir zu erblühen – man unterschätze nie den Zeitfaktor von inneren Prozessen! Viele Fortschritte habe ich auch erst im Nachhinein sehen können. 

Einer der größten Schritt den ich zu und in meinen Körper gemacht habe, war über Zykluswissen! Einerseits über die körperlichen Vorgänge, aber vor allem mit den Energien, die damit einhergehen. Es hat mir bewusst gemacht, dass ich gar nicht jeden Tag gleich sein kann, mir geholfen, meine Stimmungen zu verstehen und mir auch Freude, ein zyklisches Wesen mit so viel Potential zu sein, gebracht. Damit verbunden war dann auch die Entdeckung und Erweckung meiner femininen Energien, die Auseinandersetzung mit Weiblichkeit, was alles zusammen zu einem tiefen Ankommen in meinem Körper geführt hat und dazu, dass ich mein Leben völlig anders ausgerichtet habe - in allen Bereichen (Arbeit, Sexualität, Bewegung, Zeitplanung, Outfits, Beziehungen...).

Auch habe ich mich viel mit Schönheitsidealen beschäftigt und mir einen Weg gesucht, mich wirklich schön zu fühlen, unabhängig von meiner Kleidergröße, meiner Nase oder meinem Hintern und die nur von innen aus mir heraus kommt. Von innen heraus zu strahlen, zu leuchten, mich stark zu fühlen, zufrieden zu sein und mit meinem Körper eng verbunden zu sein - das ist Schönheit heute für mich!

Und, zu guter Letzt, meine Erkenntnis, was meine Liebe und Lust am Essen eigentlich aussagt bzw. bedeutet. Dass ich zutiefst lustvoll bin und dass ich das über meine Freude am Leben, meinen körperlichen Ausdruck, meine Freude und Begeisterung am Essen und meine Lebendigkeit zeigen darf! 

Der längste und tiefste Transformationsprozess, den ich in Worte fassen kann, war das Grundgefühl in mir zu verändern. Startend mit "ich bin nie gut genug" zu "ich bin richtig" und von dort zu "ich bin sicher und ich bin happy, ich zu sein". Das hat sich über viele Gespräche, Aufstellungen und auch energetische Arbeit verändert und ich bin zutiefst dankbar dafür, dass ich an diesen Punkt kommen durfte!

Da mir auch immer sehr wichtig war, was andere Menschen sich von mir denken könnten, freut es mich, eine liebevolle "Pfeif drauf" Haltung entwickelt zu haben, in der es nicht wichtig ist, was andere zu der Gestaltung meines Lebens, meinem Outfit oder meinen Ansichten sagen oder denken könnten. Und ganz ehrlich: eigentlich ist es meist ein herumraten, was sich jemand denken könnte und selten eine ausgesprochene Realität. Viele Menschen genießen es, dass ich so sehr ich bin, weil es ihnen den Raum gibt, auch ganz sie selbst zu sein! Mit dieser Pfeif drauf Haltung einhergehend habe ich mich auch damit beschäftigt, wie ich glaubte, als Frau sein "zu müssen". Das hat mir neue Welten eröffnet und sehr viel Entspannung, intuitives Handeln und viel weniger nachdenken in mein Leben gebracht. 

Zusätzlich habe ich Prioritäten anders gesetzt: ich brauche Frei(Räume) für meine Kreativität und um Impulsen nachgehen zu können. Ich möchte Zeit haben - mit Menschen, egal ob privat oder beruflich, in der Natur und für mich selbst. Ich will spüren, erleben und voll da sein!

Ich bin gespannt und freue mich auf alles, was da noch kommen mag!