Artikel mit dem Tag "Natürlich essen"



Essensthemen · 13. September 2022
Pfeif auf Regeln - mach dir lieber deine eigenen
Mach dir deine eigenen Regeln, was dein Essen, deine Bewegung und wie du dein Leben leben willst angeht! Hör nicht auf Standard Floskeln oder 08/15 Sprüche sondern lieber auf dich selbst!
Essensthemen · 07. Juli 2022
Welchen Preis zahlst du für deine Figur?
Welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du wissen willst, welchen Preis du für deine Wunschfigur zahlst und ab wann der Preis zu hoch ist! Suche dir deinen persönlichen Mittelweg, wo wirklich DU dich wohlfühlst!
Essensthemen · 16. Februar 2022
Wie kann Essen sein, wenn man den Großteil des Lebens mit Essproblemen verbracht hat?
Wie mein Essverhalten nach einem Leben mit 20 Jahren Bulimie und mehr als 20 Jahren Diät nun ist. Was mir bleiben wird, warum das okay für mich ist und wie ich damit umgehe!
Essensthemen · 27. November 2021
Was ist nährendes Essen?
Wann ist ein Essen nährend? Welche Faktoren können dazu beitragen? Meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema "genährt" fühlen!
Gedanken · 06. Mai 2021
Was bedeutet eigentlich Selbstvertrauen?
Worum geht es bei Selbstvertrauen? Warum brauchen wir es? Und was bedeutet es, sich selbst nicht zu vertrauen? Selbstvertrauen führt zu Selbstfürsorge!
Essensthemen · 20. April 2021
Ist emotionales Essen okay?
Womit wird emotionales Essen oft verwechselt? Ist es denn wirklich etwas schlechtes, emotional zu essen? Was steckt wirklich dahinter?
Essensthemen · 14. April 2021
Essverhalten
Was mir mein Essverhalten aufzeigt - gemeint ich, WIE ich esse. Und wieso ich dabei manchmal einfach das Unangenehme aushalten muss!
Essensthemen · 26. Dezember 2020
Intuitives Essen - du denkst, das kann bei dir nicht funktionieren?
Ich war sehr sicher, dass gerade bei mir intuitives Essen nicht funktionieren wird. Wie ich mich getäuscht habe und wie mein friedvoller, normaler Umgang mit Essen Wirklichkeit wurde!
Essensthemen · 01. Juni 2020
Emotionales Essen
Möglicher Ansatz und Richtung was emotionales Essen bedeuten kann. Und wie man gut damit umgehen lernt.