Essensthemen · 30. Dezember 2022
Gerade in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester sprießen Diäten und der Kampf gegen die Kilos aus allen Ecken! Wieso geraten wir regelmäßig in die gleiche Spirale? Sind die Entscheidungen, die wir hier treffen, wirklich gut für uns?
Gedanken · 21. Juli 2022
Was wirklich hinter dem Wunsch, schlank, perfekt und so schön wie möglich zu sein, gesteckt hat. Jeder Mensch ist genauso gemeint, wie er ist - das ist das größte Geschenk!
Schönheitsideale · 09. April 2022
Zieh an was du willst - ob kurz, bunt, crazy oder elegant - lass dich nicht von ungeschriebenen Kleiderregeln davon abhalten. Wenn du dir anfangs schwertust, geh zuerst ins Spüren, bevor du dich anschaust! Was du da so spüren kannst, findest du im Beitrag!
Schönheitsideale · 06. April 2022
Kreative Ideen, wenn dich Bodyshaming Sätze einfach nicht loslassen. Ich empfehle vor allem das Ritual der Elemente! Manche Sätze oder Kommentare bohren sich richtig in die Seele hinein, es braucht Zeit UND man kann immer was tun!
Schönheitsideale · 05. Februar 2022
Eine der Dinge die für mich total klar waren - ich als Frau habe meine Körperhaare zu entfernen...erst bei der Beschäftigung mit Schönheitsidealen wurde mir klar, dass ich das nie hinterfragt habe. Wie ich meinen Weg nun gehe, welche Hürden ich dabei überwinde und wie ich dabei liebevoll mit mir bleibe!
Schönheitsideale · 21. Januar 2022
Wie viel darf ich für mich tun? Darf ich mich gerne schön machen? Wo ist die Grenze zwischen müssen und wollen? Hier geht´s um Schönheitsprodukte und was ich auf meinem Selbstliebe Weg (auf dem ich mich immer noch befinde und auch immer befinden werde) darüber erfahren durfte!
Essstörungen · 04. Dezember 2021
Beispielgedanken und Handlungen von einem Tag mit Essstörung. Liest sich selbst für mich, die das 20 Jahre hatte, heftig. Ich bin dankbar, dass ich meine Bulimie komplett heilen konnte! Bitte glaub an dich! Du bist wunderbar, genauso wie du bist und verfang dich nicht in einer Selbstoptimierungs-Endlos-Schleife!
Andersfühlen · 09. Januar 2021
Wie sich extremes Verhalten zeigen kann und wie man lernen kann, damit umzugehen. Extreme können sich in vielen verschiedenen Bereichen zeigen.
Schönheitsideale · 02. Januar 2021
Verschiedene Ideen, wieso es uns so schwer fällt, Schönheitsidealen nicht mehr zu folgen und uns wirklich komplett davon zu lösen!
Körperliebe · 28. November 2020
Wieso sind unterschiedliche Geschmäcker bei Essen, Urlaub und allem anderen gang und gebe, beim Aussehen und bei der Figur gilt das aber plötzlich nicht mehr?